Je consulte et je ne suis pas fou
Vous êtes-vous déjà décidé à pousser la porte d’un thérapeute ? Il est important de ne pas se replier sur soi et de ne pas hésiter à consulter dès qu’on en ressent le besoin. Contrairement aux idées reçues, consulter ne veut pas forcément dire avoir des problèmes mentaux. Prendre soin de soi en suivant une thérapie, et si c’était le secret pour enfin être heureux et surmonter plus facilement cette période troublée ?
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